自分で創る美 〜美顔筋メゾットを受けて〜

本日はハイヒールに関する内容ではございませんが
美しさを目指す方には、とても有効な内容としてご紹介させて頂きます。


この度、私はsub Rosa　nanaさんから
「美顔筋トレーニング」のモニターとして
レッスンを受けるチャンスを頂きました。


これはフェイスラインの崩れ
お顔の弛みやクスミが気になる方にとっては
救世主的なメゾットです。

何よりも、素敵な笑顔が創られるもの。


私は４０代後半に入ってから
鏡に映る自分の顔をマジマジと見ては、目を背け
あちらこちらが以前よりも気になっていた。

そのような最中、偶然にもこのようなお話を頂き
二つ返事でお受けしました。


このメゾットは顔の歪みを見つけ、自分自身で筋肉の使い方や癖を直し
筋肉を柔らかくほぐしてから
顔の奥の筋肉を鍛えてゆくもの。


「美顔筋エクササイズ」
これは一言に、「痛くて気持ちが良い」エクササイズです。


丁度、体のツボを押して「イタタ」と感じた後
訪れる爽快感。

基礎編だけでも、ボリュームがあるので
ここでは詳しく綴れませんが

硬くなった筋肉を、お口の中、歯茎から刺激し
柔らかくしていくことで
とっても気持ちよくなります。

しかし気持ち良い、だけでは終わらないところが
このメゾットの凄いところなのです。

痛みを味わい、とにかくエクササイズを行った後の
自分のフェイスライン。
そこには、嬉しい結果が待っていたのです。
そして、ご褒美は翌日の朝にも続きます。


今まで過去に、幾つかの表情筋のエクササイズはしたことがありますが
このメゾットの素晴らしいところは
皮膚の下にある骨からアプローチをしていくため
お顔の土台そのものから、鍛えてゆきます。
その為、安定してフェイスラインを保てるものだと私は思います。

とにかく痛くて気持ちがいい、このエクササイズ。
身体と同様、顔も歪みを取り除いてこそ
筋肉が正しく動き、お顔も左右のバランスを整えられるのだと思います。


また今回、個人的に一番感動したのは
女性ホルモンや、大事な膣にまで
好影響をもたらしてくれることです。

 お顔にハリが出るばかりではなく
PMSの予防、更年期障害の未然予防にも繋がるお話と
そのトレーニングも併せて
とっても内容の濃い、１時間フルレッスンでした。


今回、３回に渡り受けさせて頂いたのですが
nanaさんは声の哲学の元、しっかりと教えてくださり
また、時に笑いありと充実したレッスン内容となっています。


お顔の悩みを持つ女性、今から未来に向けて
美しく笑顔でいたい女性の方々には
是非、お勧めのレッスンです。


nanaさんは、きちんと美顔筋のコーチ資格を取得され
ハイヒールコーチ同様に、切磋琢磨されながら準備をされておりますので
気になる方は、一度門を叩かれてみて下さい。

お問い合わせ先⇨sub Rosa nana


（痛くて）気持ちの良いエクササイズ。
快、の感覚だからこそ
毎日コツコツ、続けられること請け合いです。

自分の力で、美しさを創っていく姿勢は
ハイヒールエクササイズと通づるものがある。


ハイヒールで美しい人生を歩まれたい方も是非、同様に
相乗効果で、美しい人生を自分の力で！掴んでゆきましょう。



nanaさん、この場をお借りして
本当にありがとうございました。



沢山の愛と感謝を込めて。　Les Caprices・凜