プレタポルテレッスンのご案内

　　ハイヒールとは芸術であり、ハイヒールで美しく歩くことも芸術である。



これは一朝一夕で得られるものではありません。

しかし日々、自分の身体の遣いかたを意識すること

日々エクササイズを続けることで必ず、身体に変化が訪れます。

とことん自分と向き合うことで

軸のある身体、軸のある自分へと変化していけます。

ハイヒールを美しく正しく歩いて頂き、

自分自身をも愛せる人生を送って頂きたい。

そのお手伝いが出来るのは、私の幸せでもあります。

かつての私がハイヒールに足を通すことがなく

下を向いて歩いていた、揺れやすい自分にサヨナラできたように

今度は貴女が、美しい人生の一歩を踏み出す時。


　　　　　　　　　　👠　プレタポルテ・ハイヒールレッスン　👠


　　　　　　　　　　好きな場所で、自分の体と真剣に向き合う人生の時を。


プレタポルテは、スカイプを通じて

場所を選ばす、好きなところで

全身運動が出来るハイヒールレッスンです。

私自身、スカイプでのプレタポルテ・ハイヒールレッスンから始めました。

ひとつひとつの身体のパーツの動きを意識し

コツコツとトレーニングを続けることで、ハイヒールが歩けるようになり

軸が現れ、自分の考えに確信を得られ、今では自己を受け入れられるようになった。

まだまだ道は続きますが、

時間と空間を越えて、未知なる世界を共に歩ませて頂きたい。

美しさ、強さは、自分で創る。　　

このことをお伝えしたいと思っています。



　　　　　　　　　　　　～プレタポルテ　料金・コース内容～


　　　　　　　こちらのプレタポルテレッスンはオートクチュールレッスンと違い
　　　　　　　肉眼でクライアントの方の身体を見ることが出来ないため、
　　　　　　　ひとつのエクササイズに対して、
　　　　　　　真正面、真横、後ろの３方向から
　　　　　　　身体の動きをしっかりと拝見させて頂きます。


　　　＜初回　９０分＞　￥５０００
　　
 　　　　
　　　　　レッスン内容：
           　　エクササイズの前に必要なストレッチ  全ての素足のエクササイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　＜２回目以降　４５分＞　

　　　　　レッスン内容：　
　　　　　素足のエクササイズ１つ又は２つ、ハイヒールと同じ脚捌きのエクササイズ
　　　　　実際にハイヒールを履いてのエクササイズ
　

　　　　　　　　　　・２回目〜１レッスン　　　　　￥３５００
　　
　　　　　　　　　　・３回コース　　　　　　　　　￥８４００

　　　　　　　　　　・５回コース　　　　　　　　　￥１２５００

　　　　　　　　　　・８回コース　　　　　　　　　￥１８４００




　～お申し込み～

     　メールにて承ります。rin.caprice@gmail.com
　　　　　　　　　　　　＊または右のコンタクトからお申し込み可能　➜　


　＊スカイプのダウンロード方法　こちら→🔔

　＊既にエクササイズ実践編VIDEOをご購入済みの方
　　｛Asami-Paris｝受講者、自宅レッスンを受けられており
　　ストレッチを体得されている方は、２回目以降の扱いとなります。


　～お支払い方法～

　　銀行振り込み、ペイパルにて対応。　　PAYPAL

　　振込先はお申し込み後にご連絡を差し上げます。


　～レッスンにあたってのお願い～

　　身体をより正確に見極める為、膝上のスカート、ワンピースなど
　　身体のラインが出る服装にてお願い致します。


　～キャンセルについて～

　　お約束したレッスン予定日の２４時間以降のキャンセルにつきましては
　　１レッスン消化とさせて頂きます。
　　予め、ご了承くださいませ。

　　
　　　愛を込めて。　　　Les Caprices　・　凜