2019年10月4日金曜日

年齢不問のハイヒール






10月に突入し、季節が巡るのはとても早いものだと驚く。


夜はシンシンと一定のリズムで鳴く、鈴虫達の声が
一層、秋を感じさせてくれる。


今日、新調した娘の眼鏡を受け取りに
久しぶりに街へ出掛けた。


多くの女性達を見かけては、刺激的で楽しいことと同時に
「勿体無い!」と残念に思うこと。
それは「歩き方」です。


美しい容姿、素敵なファッション、整ったヘアスタイルなのに
「歩く姿」でとても損をしていること。


携帯を見ながらの為、頭が前に下がり
猫背で内股、腕をブンブンと振って歩いている。


膝がくの字に曲がっているので
ハイヒール姿が痛々しく、きっとヒールも悲鳴をあげている。


女性に生まれたからこそ、正しい歩き方を学んで頂きたい。
これは持って生まれた美しさとは別の美しさを体得できることと
何よりも、自分の身体を健康に維持できるから。


特に女性は、一生涯「骨」が大事です。
ハイヒールウォーキングで、骨盤を動かさず一本立ち歩きをすることで
筋肉や骨に負荷をかけることで
筋肉と骨も鍛えることが出来ます。


このAsami-Parisメゾットのエクササイズの中にある
フラミンゴのエクササイズは、まさに打って付け。

片脚で立つというのは、筋肉と骨を鍛え、バランス感覚を養います。


そう考えると
若い方だけでなく、40代50代60代の方にこそ
この美しき味方、「ハイヒール」の扉を叩いて欲しい。
もう遅いかしら、、は不問です。


今からでも、遅くはない。
ハイヒールで美しい歩きと、身体を鍛えることで
美しい未来へと方向転換していくのです。

私達と共に、歩んでみませんか?



沢山の愛と感謝を込めて。  Les Caprices・凜




0 件のコメント:

コメントを投稿

今週から毎日、小学校も中学校も登校が始まり 朝の日差しに交じって、通りには子供達のパタパタと走る足音や ランドセルの箱が揺れるような音が聞こえた。 こんな感じだったなあ、と 思い出すように、当たり前に聞こえていた物音が 今となっては新鮮に感じた一週間だった...