愛車の中で。

最近、車の中で「声の哲学」を練習することが多くなりました。

家で集中することが一番ですが、行なっている最中に電話が入ったり、

私が声を張り上げると、返って子供達が反応するから集中が途切れたりと

なかなか難しいこともあります。

本当に周囲を気にせずに、大音量で声を出せるのは、私の愛車の中がぴったりです。

もちろん、安全運転が最優先。

信号付近、左折右折時は止め、直進で車間距離に余裕があるとき。

行き慣れた職場やスーパーなど、決まった場所へ向かうときは

エクササイズを何方かに向かって話すように、思いっきり声を出している。


今日は、買い物へ行く車内の道中、

先日行なったプレタポルテプレレッスンの訂正箇所を繰り返した。

ハイヒールの哲学の理論を理解出来ていても、

それを順序だてて分かりやすく

相手に説明することが、完璧なものとなっていない。

来月早々にもスターとするプレタポルテを前に、

今回のモニターレッスンで、つくづく感じた反省点でもあるので、

これも追い込まれた末の苦肉の策です。

私は本当に要領よく出来るタイプではないので

利用できる時間に少しでも身体と頭を使わないと、すぐに抜けてしまう。

納得のいく出来栄えで終わりませんでしたが、

明らかにメンタルが違う。　どっしりと落ち着いている。



決して発する声が、ふわふわとした高音にならないよう、意識し

腹筋を使い、「あ、い、え」の母音の言葉を特に口を縦にして発すること。

伝えたい大切なフレーズはあえて、低く発すること。

このように自分に集中するだけで、気持ちが引き締まり

表情が変わるのも、自分で見えなくて感じられるのです。

是非、試して頂きたい、声のオーラの出し方です。




愛と感謝を込めて。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　凜　～　Les Caprices ～