弛まぬ努力。

先週の土曜日に、体験レッスンがありました。

長崎県からお見えになり、それだけでもたいへん有難く、身が引き締まる思いでした。

こちらの女性は、８月から毎朝５時に起床し、エクササイズに励まれています。

そして、この女性の弛まぬ努力のおかげなのだと思います。

レッスンでは、膝の意識がきちんと入っており、脚を運ぶ時の足の甲が

何回かの修正で美しく変化されました。

最初のストレッチでも、ご自身の疑問点を私に尋ねられる、その真摯な姿に

本当に日々、真剣に取り組まれていらっしゃることが伝わりました。

私も今まで意識をしてこなかった点もあり、新たな発見となり

こちらが学ぶ機会を与えられました。

実際にハイヒールを履いての歩きを、正しい足の運びと共に

こちらのクライアントの方と行った際、今までとは全く違う優雅な歩きに、

私自身、今思い出しても、感動します。

女性は年齢に全く関係なく、ハイヒールを歩くことが出来ます。

そして、美しさに挑む姿こそが、美しい。

このように感じずにはいられないレッスンでした。


私もそうなのでしたが、筋肉は、まずは最初に腹筋や背筋などを意識します。

しかし意外と見逃してしまう箇所が首の筋肉なのだと感じます。

約５キロもある頭を支えている首。

頭を後方にプッシュし、正しい位置に定め、

日頃から首の筋肉を柔らかくしていくこと。デコルテを張ること。

これだけでも、美しい姿勢が保たれ、体はひとつのユニットであるため

腹筋がさらに引き上げられます。

美しさを創り上げることは、ひとつひとつ丁寧に意識を入れていくため

時間も体力も要しますが、

重ねた分だけ、美しさも軸も確かなものになります。


この美しいクライアントの女性から教えて頂いた、

日々、弛まぬ努力で得られることの美しさ。

このことを忘れずに、私もまだまだ修行の身ですが、

この実感と共に、これからも突き進みます。

お一人でも多くの女性に、

このハイヒールの哲学を通して得られる喜びを、実感して頂くためにも。


愛と感謝を込めて　　　凜～　Les Caprices ～