自分時間を持つ

長い長いゴールデンウィーク。
里帰り、親戚の方々や普段は会えない人達と過ごしたり
屋外のイベントへ、子供連れで出掛けたりと
目まぐるしい日々でした。


しかし、ハイヒールエクササイズだけは
タイトなスケジュールでも、どうにか時間を捻出して行う。


外出する１時間前に
エクササイズは全て出来なくとも
３つのエクササイズを集中して行う。


それだけでも、心が引き締まり
真っ直ぐに自分の道を歩もう、と
心が整う時間でもある。


現代の女性は、忙しくない人などいない程
皆、それぞれに与えられた役割を
限られた時間の中で、懸命に果たしている。


その中でも、完璧にこなすことに拘らず
少しの空いた時間に
自分のやりたい事、自分と向き合う時間を持つことは
自分の人生を生きる、ということに繋がるのだと感じる。



家族と過ごすことも大切ですし
自分の時間も必要だと
この長いヴァカンスで感じたことです。


自分時間は、諦めずに見つけ出す。





沢山の愛と感謝を込めて。